お水などで溶かしてお召し上がりください。
濃さはお好みですが、60～80ｃｃ位からはじめ、濃いめ･薄めなどお好みの濃さを見つけてください。
お好みにより牛乳や豆乳、ジュースに溶かしたり、ハチミツを加えたりしてもお召し上がりいただけます
（そのまま飲んでいただくこともできますが、水などに溶かした方が美味しいというご意見が多いです）。
【注意】お湯で召し上がられますと、一部の酵素等の活性が低下し、固まることがありますので避けてください（人肌程度のぬるま湯までは構いません）。

更新：2018年01月17日