食品ですので、いつ召し上がっていただいても結構です。
毎日続けて召し上がっていただくためにも、毎食時のリズム、または、ご自身の生活リズムに合わせてお召し上がりいただくことをおすすめしています。
1日に数スティック召し上がる場合、一度にまとめて召し上がるよりも、数回に分けて召し上がることをおすすめします（例：起床・朝・昼・夜・入浴後・就寝前など）。

更新：2018年01月17日